|
Menu:
|
|
ARSIP PUBLIKASI ICW
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
ICW - Indonesian Christian Webwatch
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
Daftar isi:
DARI REDAKSI
SELINTAS WEB : Ikatan Dokter Indonesia,
Departemen Kesehatan RI,
Doctor's Guide, YASUMA
SEPUTAR MILIS :
PUBLIKASI ELEKTRONIK : Serafim Online
FOKUS : Aspek Ergonomis
LIPUTAN DUNIA INTERNET : Sehat Lewat Internet
TIPS MINGGU INI : Jurus Sehat di Depan Komputer
SELINGAN : Intermezo
STOP PRESS!! : Informasi Tentang Program Solusi
e-SURAT ANDA
______________________________________________________________________
DARI REDAKSI %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
Salam dalam kasih Kristus,
Mencegah lebih baik dari pada mengobati. Karena itu, ICW edisi kali
ini akan menyuguhkan beberapa informasi seputar "kesehatan" yang
pasti berguna untuk anda. Situs Web Ikatan Dokter Indonesia,
Departemen Kesehatan Indonesia, Doctor's Guide dan Yayasan Sumber
Sejahtera akan mengisi kolom SELINTAS SITUS WEB. Sedangkan Milis
YPII dan PAAZ, adalah Milis FORUM DISKUSI ELEKTRONIK yang akan kami
ulas. PUBLIKASI ELEKTRONIK akan diisi dengan Buletin Serafim Online.
Apakah anda sering mengeluh karena merasa kurang fit dalam bekerja?
Hati-hati, jangan anggap ringan setiap keluhan! Untuk lebih jelasnya,
simaklah ulasan kami dalam kolom FOKUS kali ini. Bagi anda yang ingin
tahu apa hubungan antara dunia kesehatan dengan Internet, silakan baca
di kolom LIPUTAN DUNIA INTERNET. TIPS kami minggu ini akan menyuguhkan
beberapa "jurus" supaya anda tetap segar di depan komputer. Tidak
percaya..? silakan coba!
Informasi lain yang akan anda nikmati dapat dijumpai di kolom STOP
PRESS. Akhirnya, selamat menikmati. Kami berdoa semoga anda sehat
selalu!
Salam,
Staf Redaksi
______________________________________________________________________
SELINTAS SITUS WEB %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
IKATAN DOKTER INDONESIA
Ikatan Dokter Indonesia (IDI) merupakan perhimpunan profesi yang
menyatukan dokter-dokter Indonesia dalam satu wadah organisasi.
Situs IDI ini dibangun pada tanggal 10 Juni 1996. Pembuatan Situs
IDI ini merupakan salah satu usaha mereka untuk membantu dalam
peningkatan kesejahteraan bangsa melalui peningkatan mutu layanan
kesehatan oleh dokter. Informasi tentang Sejarah berdirinya IDI,
Profil redaksi Situs IDI, Berita terbaru IDI, Info Sehat, juga
informasi tentang Milis IDI dapat anda temukan dalam Situs ini.
Dan yang pasti menarik bagi anda, IDI juga mengeluarkan Majalah,
Berita dan Klinik secara Online! Untuk itu, segera kunjungi Situs
Web IDI ini di:
http://www.idi.or.id
DEPARTEMEN KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA
Dunia kesehatan Indonesia sekarang ini tidak lagi berputar pada
kegiatan dokter dan pasien di Rumah Sakit, konsultasi di klinik-
klinik, atau obat-obatan di Apotik. Hal ini dibuktikan dengan adanya
Situs Web Departemen Kesehatan Republik Indonesia (Depkes) yang
tidak hanya menjadi konsumsi bagi warga negara Indonesia melainkan
juga dapat berguna bagi orang-orang di seluruh dunia karena Situs
ini menggunakan dua bahasa pengantar, Indonesia dan Inggris.
Informasi tentang organisasi, program-program, Rumah Sakit, Apotik,
Puskesmas, penyakit, obat, dan beberapa hal lain yang berhubungan
dengan dunia kesehatan Indonesia dapat ditemui dalam Situs ini.
Selain itu ada pula halaman-halaman yang berisi informasi aktual
yang rajin di-update seperti Berita Kesehatan, Paradigma Sehat,
Indonesia Sehat 2010, Pengamanan dioxin, bahkan Y2K link! Untuk
mendapatkan info selengkapnya, segera kunjungi Situs Web Depkes
ini di alamat:
http://www.depkes.go.id/
DOCTOR'S GUIDE
PSL Consulting Group Inc, sebuah organisasi yang berdedikasi
menyediakan segala informasi (dari ahli medis profesional) tentang
bagaimana menggunakan obat-obatan secara tepat, dan untuk tujuan
tersebut mereka membuat Situs Doctor's Guide ini. Halaman-halaman
dalam Situs ini antara lain: Medical News, The Literatures,
newswires and the'net, dan masih banyak lagi. Selain itu Situs ini
pun menampilak daftar penyakit mulai dari jerawat sampai kanker
yang tentu saja disertai usaha pengobatannya. Untuk mendapat
manfaat lebih banyak, silakan berkunjung ke Situs ini.
http://www.pslgroup.com/docguide.htm
Berikut ini adalah Situs Web di luar dunia kesehatan:
YAYASAN KRISTEN SUMBER SEJAHTERA (YASUMA)
YASUMA adalah salah satu Yayasan Kristen interdenominasi yang
didirikan untuk mengemban Amanat Agung Tuhan Yesus. Tujuan utama
mereka adalah membantu semua denominasi Gereja, Yayasan, dan Orang
Kristen dalam program penginjilan dan pemuridan yang berkelanjutan
melalui pelajaran Alkitab tertulis. Dalam Situs ini anda dapat
melihat sejumlah Program Proyek yang diadakan oleh YASUMA, beberapa
diantaranya yakni: Program Proyek Filipus, Program Church Planting
Training/Pelatihan Penanaman Gereja, dan Proyek Filipus Yunior.
Khusus untuk Proyek Filipus Yunior, YASUMA bekerja sama dengan
KIDS33 menyediakan Alkitab anak-anak bergambar lengkap dengan bahan-
bahan pelajarannya. Anda juga dapat membaca daftar buku yang
diterbitkan oleh YASUMA lengkap dengan daftar harganya. Untuk
informasi lebih lanjut, segera berkunjung ke Situs ini di alamat:
http://talenta.cjb.net/yasuma/
______________________________________________________________________
SEPUTAR MILIS-MILIS %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
PUBLIKASI ELEKTRONIK
--------------------
SERAFIM ONLINE
Buletin ini adalah buletin versi internet milik dari Gerakan Pemuda
GPIB MUPEL DKI. Pada penayangan edisi perdana dari buletin ini
(bulan Juli - Agustus 1999), mereka mengulas segala informasi yang
berhubungan dengan persiapan kegiatan-kegiatan Pra HUT Emas GPIB
Mupel DKI Jakarta. Kolom-kolom yang disediakan dalam buletin ini
antara lain adalah: Editorial, Religius, Pemuda, Feature, dan Basa-
basi. Melalui setiap kolom Anda dapat menyimak aktifitas terbaru
mereka menjelang perayaan ulang tahun tersebut. Situs web ini
bermutu dan memiliki cita rasa tinggi !!
http://www.geocities.com/Athens/Atrium/9398
______________________________________________________________________
FOKUS EDISI INI %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
ASPEK ERGONOMIS
"Ah, otot leher saya terasa kaku dan pegal-pegal", atau "Kepala saya
pening kalau terlalu lama memandang monitor", atau segudang keluhan
lain yang mungkin pernah anda alami di tempat kerja anda (khususnya
yang menggunakan komputer sebagai alat bantu utama). Hanya ada dua
kemungkinan jika anda mengalami hal tersebut. Pertama, mungkin
kantor atau tempat anda bekerja kurang memperhatikan aspek-aspek
ergonomis (istilah untuk faktor kenyamanan kerja). Kedua, mungkin
kantor anda sudah memenuhi segala aspek ergonomis yang dimaksud,
tetapi sikap anda kurang tepat, maksudnya anda kurang memperhatikan
cara duduk yang benar, atau tidak pernah mengambil waktu untuk
istirahat sejenak, dll. Bila anda merasa tidak nyaman karena alasan
pertama, maka anda perlu berkonsultasi dengan pihak yang terkait
dengan masalah itu di kantor anda. Tetapi bila disebabkan karena
alasan kedua, sebaiknya anda segera merubah beberapa sikap dan cara
anda yang tanpa anda sadari membuat beberapa bagian tubuh anda
merasa sakit/tidak nyaman.
Amerika Serikat, negara yang memiliki rasio komputer per
penduduk tertinggi, merupakan sebuah negara pelopor dalam hal
penyakit yang diakibatkan oleh PC. Hasil survei mengatakan bahwa
75% dari semua pemakai komputer (di AS) menderita sakit pada tubuh,
seperti sakit mata dan sakit pada organ-organ untuk bergerak. Wabah
penyakit komputer yang sangat kronis ini disebut orang sebagai
sindrom "Repetitive Strain Injury (RSI)". RSI adalah luka atau rasa
sakit sebagai akibat adanya pembebanan berlebihan yang berulang
kali pada organ tubuh tertentu. Penyakit ini disebabkan bila
seseorang bekerja menggunakan PC dengan posisi yang tidak ergonomis
atau tidak nyaman. Akibat paling buruk yang mungkin diderita oleh
seorang yang terserang RSI di bagian tangan/lengan adalah, tidak
dapat lagi dengan mudah melakukan gerakan tangan seperti mengangkat
cangkir kopi atau memutar setir kendaraan bermotor!
Di samping itu, faktor yang perlu diperhatikan juga adalah faktor
kenyamanan mata. Sering kali bekerja di depan komputer menuntut
ketelitian yang tinggi, seperti konsentrasi sangat diperlukan pada
saat memasukkan data-data, atau aktifitas surfing di Internet yang
lama sehingga membuat mata pedih, keluar air, mata kering, kelopak
mata merah, pandangan berbayang, dll. Data-data dari beberapa
penelitian memperlihatkan: bekerja selama delapan jam di depan
layar komputer menyebabkan terjadinya kurang lebih 30.000 kali
penggantian arah pandangan kelopak mata. Hal tersebut dapat
meningkatkan potensi bahaya pada mata. Pandangan yang kaku pada
lembaran kaca dapat mengurangi keseringan kerdipan mata dan akan
berakibat terkena Sicca-syndrom, yakni selaput tanduk mengering
hingga mencapai kebutaan. Selain itu, dewasa ini terdapat
kecenderungan untuk memenuhi monitor dengan informasi sebanyak
mungkin, sehingga sering muncul huruf kecil-kecil yang secara
berkala dapat membebani mata. Juga kontras warna yang tinggi pada
monitor-monitor teknologi tinggi dapat membebani mata.
Melihat uraian singkat di atas, sebaiknya anda mulai memperhatikan
lingkungan tempat bekerja maupun cara kerja anda. Sebaiknya, jangan
pernah memandang ringan keluhan apapun. Sebagai saran, benahilah
apa yang menjadi penyebab rasa tidak nyaman tsb sesegera mungkin
supaya anda terhindar dari penyakit RSI di atas. Untuk membantu
anda mengurangi beberapa keluhan yang mungkin anda alami, anda
dapat menyimak beberapa jurus sehat di depan komputer pada kolom
TIPS edisi ini. Selamat mencoba..
Dari berbagai sumber /vi
______________________________________________________________________
LIPUTAN DUNIA INTERNET %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
SEHAT LEWAT INTERNET
Mungkin beberapa di antara anda menghabiskan waktu seharian di depan
komputer atau selalu sibuk menjelajah internet, jadi ketika anda
merasakan ada bagian tubuh yang sakit anda tidak punya waktu untuk
konsultasi dengan dokter pribadi maupun ahli kesehatan, akibatnya,
anda terlambat mengetahui penyakit anda dan kemungkinan yang paling
buruk, penyakit anda terlanjur parah dan sulit dicari obatnya. Tapi
anda tidak perlu kuatir, kini dengan duduk di depan komputer pun,
anda dapat pula "berkonsultasi" seputar masalah gizi dan kesehatan,
macam-macam penyakit, dan hal-hal lain yang berhubungan dengan
kesehatan.
Beberapa Situs yang berbicara tentang kesehatan sudah banyak muncul
di dunia Cyber. Mulai dari yang membahas tentang kesehatan anak,
pemuda, sampai orang tua; baik untuk pria maupun wanita semuanya
tersedia. Ada pula beberapa Situs yang dirancang supaya berfungsi
layaknya seperti seorang dokter. Situs tersebut mencoba mendaftar
gejala-gejala rasa sakit dan memunculkan diagnosa tentang penyakit
apa yang di derita si Pasien berikut cara-cara menyembuhkan penyakit
tersebut. Beberapa Situs bahkan mengadakan program Online Chat
Events, dan Join A Community, di mana anda bisa bergabung dalam
diskusi tentang kesehatan dengan orang-orang di seluruh dunia, baik
dokter maupun orang awam.
Silakan memanfaatkan informasi-informasi yang dapat diperoleh dari
Situs-situs Web tersebut dengan berkunjung ke alamat-alamat berikut:
NetWellness
http://www.netwellness.org
Ask An Expert
http://www.askanexpert.com
Health Scout
http://www.healthscout.com
Nutrition Navigator
http://www.navigator.tufts.edu
Internet Mental Health
http://www.mentalhealth.com
Sapient Health Network
http://my.webmd.com
Health 4 HER (Khusus Kesehatan Wanita)
http://www.health4her.com
== Beberapa Situs Kristen tentang Kesehatan ==
Health and Wellness Channel
http://health.crosswalk.com
FAQs About Healing and Wellness
http://www.eatgoodfood.com/faq.html
Grief and Loss Centre
http://www.rockies.net/~spirit/grief/grief.html
Crumbs Youth Suicide Index
http://www.crumbs.org.nz/live/youthsuicideidx.htm
The DocTor's Index
http://www.li.net/~eurzi/docindx.html
Hope for the Handicapped
http://www.hopeforthehandicapped.com
Rest Ministries
http://www.ixpres.com/jlcopen/
Family Resource Center
http://www.frc.org
Dari berbagai sumber /vi
______________________________________________________________________
TIPS MINGGU INI %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
JURUS SEHAT DI DEPAN KOMPUTER
Seharian di depan komputer? Bukan masalah lagi, bila anda tahu
"jurus" pengusir pegal, mata lelah, otot tegang, dll. Hasilnya?
Ehmm...coba dulu, baru ketahuan hasilnya, ok!!
1. Bila lengan bawah anda terasa tegang, coba rileks-kan sebentar
lengan bawah anda. Caranya, berdirilah di tepi meja, tekanlah
telapak tangan anda sekuat tenaga ke atas meja dan gerakkan
tubuh bagian atas anda secara perlahan ke arah belakang sampai
anda merasakan regangan otot-otot tangan. Tahanlah ketegangan
ini beberapa detik.
2. Bila tengkuk anda terasa sakit, maka coba atur ulang posisi
monitor dengan benar. Ukur ketinggian meja yang optimal dan
tempatkan monitor sedemikian rupa sehingga mata anda dan sudut
atas monitor dapat membentuk garis lurus. Kepala tidak boleh
menengadah atau menunduk pada saat tubuh membentuk garis lurus.
3. Pada saat duduk, janganlah merentangkan kaki anda terlalu jauh
ke depan, melainkan cobalah untuk membentuk sebuah sudut 90
derajat, karena jika tidak, maka otot-otot pada punggung anda
akan menjadi tegang. Kaki yang disilangkan di atas kaki lainnya
akan mengakibatkan: pertama, akan meningkatkan tekanan otot
pinggul dan paha; kedua, posisi duduk semacam ini akan menghambat
sirkulasi darah ke kaki
4. Yang paling penting, supaya anda "enjoy" dengan pekerjaan anda
dan tidak merasa terbebani, usahakanlah untuk mengambil waktu
istirahat sejenak secara periodik. Anda akan mendapat pengalaman
bahwa istirahat dalam waktu singkat dan sering jauh lebih
bermanfaat dari pada istirahat yang lama tapi jarang.
______________________________________________________________________
SELINGAN %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
INTERMEZO
Hati-hati bagi anda yang "kecanduan" internet! Seperti yang telah
dilaporkan surat kabar La Republica, seorang warga Italia
menghabiskan hampir tiga hari berturut-turut (!) di depan komputer
dan terkoneksi dengan internet. Akibatnya, dia diangkut ke rumah
sakit karena menderita halusinasi. Pria tersebut mengigau dan
mendapatkan gangguan mental, sehingga harus dirawat intensif.
Menurut seorang ahli psikiater, Tonio Cantelmi, ratusan orang di
Italia telah "keracunan" internet, dan mengalami hal yang hampir
serupa karena rata-rata telah menghabiskan lebih dari 10 jam sehari
untuk menjelajahi internet ...
Redaksi:
Hal ini menunjukkan bahwa segala sesuatu harus diukur menurut ukuran
yang tepat. Bila berlebihan, siapa yang menanggung akibatnya?
Dan coba baca Firman Tuhan dalam Efesus 5:16, atau Mazmur 127:2 Ok!
:)
______________________________________________________________________
STOP PRESS !!! %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
INFORMASI TENTANG PROGRAM SOLUSI
Berikut ini adalah cuplikan surat yang masuk ke redaksi ICW mengenai
program SOLUSI:
>Shalom rekan-2 hamba Tuhan/ gembala
>Kami baru saja meeting dengan CBNi, yang mempunyai program SOLUSI,
>yang selama ini ditayangkan di TPI dan minggu depan akan
>ditayangkan di SCTV.
...
>Program ini mendapat respons dari ribuan jiwa dan banyak yang dari
>seberang/non kristen/jiwa-2 baru yang memerlukan follow up dari
>Gereja Lokal. YPI akan membantu CBNi dalam follow up ini dengan
>merekomendasikan gereja-2 lokal yang selama ini terlibat dalam
>pelayanan/jaringan YPI, namun karena luasnya cakupan tayangan SCTV,
>kami masih memerlukan partner lagi.
>Kami mengundang di setiap kota 1 - 3 gereja lokal untuk menangani
>follow up dari jiwa-2 tersebut.
...
>Kami akan pilih gereja terutama/prioritas:
> 1. Missioner
> 2. Ada perhatian buat jiwa-2 baru
> 3. Ada program Pemuridan/Cell Group/Family Altar/Komsel
>Gereja yang terlibat dalam program ini kami akan bekali dengan buku
>bahan pemuridan, makalah pemulihan gereja, kaset-2 kotbah terbitan
>YPI, yang semuanya akan kami kirim secara cuma-cuma.
...
>Data lengkap mengenai jiwa-2 yang perlu di follow up akan
>disampaikan langsung oleh CBNi kepada Gereja Lokal tsb. Karena itu
>yang terbeban ikut dalam penuaian bersama ini, silahkan berikan
>data gereja, nama gembala, alamat lengkap, nomor telp, fax dan
>email (jika ada) ke kami segera.
...
>Kota target kami adalah: Surabaya, Malang, Kediri, Jember,
>Semarang, Tegal, Solo, Yogyakarta, Purwokerto, Cirebon, Garut,
>Bandung, Jakarta, Cilegon, Batam, Medan, Padang, Pekanbaru, Jambi,
>Palembang, Lampung, Denpasar, Ampenan, Dili, Pontianak,
>Banjarmasin, Balikpapan, Samarinda, Ujungpandang, Manado, Ambon
>dan Bontang. Balasan bisa ke:
> jarotwj@ibm.net
> jala@bit.net.id
> followup@bit.net.id
>Pdm. Ir. Jarot Wijanarko
>Yayasan Pulihkan Indonesia
Mari melayani bersama menuai jiwa-2 yg mengalir. Tuhan memberkati!
______________________________________________________________________
e-SURAT ANDA %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
Dari: Pinondang L. Simanungkalit
>Syalom,
>Kiranya Tuhan memberkati Team ICW yang telah bekerja keras dan
>menjadi berkat bagi banyak orang
--cut--
>Dimana saya bisa mendapatkan software Alkitab berbahasa Indonesia ??
Redaksi:
Terima kasih atas doa anda.
Situs web tentang software Alkitab berbahasa Indonesia dapat anda
temukan di alamat:
http://www.sabda.org/sabda/
Staf ICW dengar Divisi Software SABDA(c) dalam tahap terakhir untuk
siapkan satu CD-ROM dalam Bahasa Indonesia yang luar biasa !!
Mari kita berdoa bersama untuk penyelesaiannya :-)
----------
Dari: Santosa S.
>Salam Kasih,
>sudah beberapa hari ini saya mencoba masuk ke situs Muara Informasi
>Kristen tetapi selalu gagal dengan message tidak ada file yg akan
>dibaca/diakses. Apakah sedang dalam perbaikan ?
Redaksi:
Situs Web MIK (Muara Informasi Kristen) memang saat ini dalam tahap
perbaikan, namun versi lama MIK tetap bisa anda temukan dan akses
seperti biasa di alamat:
http://www.sabda.org
Masalah yang anda temukan mungkin berhubungan erat dengan ISP atau
program browser yang anda gunakan untuk mengakses MIK pada saat itu.
Tetapi bisa juga masalah di homepage MIK sendiri. Kami akan coba cek.
----------
Dari: Theresia Rita W.
>God Bless Us...
>Good Morning
>I need your information about "Renungan Harian".
>I am waiting your information. Indonesian language.
Redaksi:
Informasi tentang Renungan Harian versi elekronik (e-RH) dapat anda
temukan dalam arsip ICW dengan alamat:
http://www.sabda.org/icw/99-001.htm
atau dengan bertanya secara langsung ke pengelolanya dengan melalui
alamat e-mail kepada Ika:
Staf e-RH <GLORIA http://www.sabda.org/_images/mail.gif" border="0">hub.xc.org>
______________________________________________________________________
Ingin berhenti berlangganan? Silakan kirim e-mail kosong ke alamat:
<unsubscribe-i-kan-ICWhttp://www.sabda.org/_images/mail.gif" border="0">hub.xc.org>
Untuk berlangganan, silakan kirim e-mail kosong ke alamat:
<subscribe-i-kan-ICWhttp://www.sabda.org/_images/mail.gif" border="0">hub.xc.org>
Untuk informasi, silakan kirim e-mail anda ke:
<info-ICW@Sabda.Org> atau <owner-i-kan-ICWhttp://www.sabda.org/_images/mail.gif" border="0">hub.xc.org>
______________________________________________________________________
PENANGGUNG JAWAB PENASIHAT
Yayasan Lembaga SABDA Kristianto Jahja
Ang Tek Khun
STAF EDITORIAL Aldo Febro
Yulia Oenijati
Franky Mamahit
Daniel Budilaksono
Oktaviana S. R.
______________________________________________________________________
Isi dan bahan berada di bawah tanggung jawab Yayasan Lembaga SABDA
Didistribusikan melalui sistem network I-KAN
Copyright© 1999 oleh YLSA
______________________________________________________________________
Tinggalkan komentar Anda...ke atas |
Kontak ICW: icw sabda.org
Berlangganan publikasi: subscribe-i-kan-icwhub.xc.org
Direktori Situs Kristen LINKs: http://www.in-christ.net/links
Facebook ICW: http://fb.sabda.org/icw
Twitter ICW: @sabdaicw
|
|
